休養生息

近來只短抄，期權剛做了領展，反而要出去做下兼職教練，志在消磨時間，有基本收息都足夠生活，但間中短抄只是磨時間，這年紀退休不做日子不易過，昨天同朋友飲茶講養生，朋友問我作息時間，我都是11點前睡覺，早上起床約七點，不過有時磨到9點，問我是否睡得不好才賴床，事實不是，只是我不賴床怎打發時間。

朋友說這樣是不好，醒了就要起床，再睡只會更累，這我又認同，儘量起床找事做，我說連工人姐姐都未起我難道去煮早餐吧？

可以喝杯茶睇下書，現在我由投資轉看了養生，中國養生文化真博大精深，朋友說起床喝飲薑茶，我說每天都喝，還說可以加肉桂，那我未試過在咖啡加肉桂，同時都不知肉桂好處，肉桂是要一塊的刮少少出來，真係又識多樣野。